Przejdź do głównej zawartości



W dzisiejszym odcinku podcastu „Ruch jako droga do lepszego ja” prowadzonego przez Julię Lizak, Zuzię Bugniak i Kaję Bilwin, uczennice I Liceum Ogólnokształcącego im. Marcina Kromera w Gorlicach, rozmowa krąży wokół aktywności fizycznej, motywacji oraz równowagi między pasją a obowiązkami. Dziewczyny, które na co dzień trenują – Kaja tańczy hip-hop, a Zuzia gra w piłkę nożną – dzielą się swoimi doświadczeniami, pokazując, że ruch jest dla nich czymś znacznie więcej niż tylko ćwiczeniami.


W dzisiejszym odcinku podcastu „Ruch jako droga do lepszego ja” prowadzonego przez Julię Lizak, Zuzię Bugniak i Kaję Bilwin, uczennice I Liceum Ogólnokształcącego im. Marcina Kromera w Gorlicach, rozmowa krąży wokół aktywności fizycznej, motywacji oraz równowagi między pasją a obowiązkami. Dziewczyny, które na co dzień trenują – Kaja tańczy hip-hop, a Zuzia gra w piłkę nożną – dzielą się swoimi doświadczeniami, pokazując, że ruch jest dla nich czymś znacznie więcej niż tylko ćwiczeniami.



W czwartek w naszym województwie odczujemy napływ cieplejszego powietrza. Wraz z adwekcją ciepła wzrośnie także prędkość wiatru halnego, który w szczególności zaznaczy się w naszej okolicy.


Otrowertyzm


na skali od intro- do ekstra-
najdalej mi do ekstrawertyzmu
kwestia posiadanych zasobów
i wydatkowania energii 11.11


W ciągu zaledwie dwóch dni – 10 i 11 listopada – policjanci z Gorlic przyjęli zgłoszenia od seniorek, które padły ofiarą oszustwa metodą „na wnuczka”. Straciły w sumie blisko 200 tysięcy złotych. Policja po raz kolejny apeluje o czujność i rozsądek, zwłaszcza w kontaktach telefonicznych z nieznajomymi.


Handy, to mój ulubiony program do transkrypcji mowy.
Domyślnie używa modelu Parakeet v3, który jest szybki i dość dokładny. Dla większości użytkowników wystarczający. Nic nie stoi na przeszkodzie, by łatwo i szybko zmienić na któryś z modeli Whisper.

Podstawowe zalety:
* Działa na maszynie lokalnej - nagrania twojego głosu nie trafiają nigdzie poza komputer
* Darmowy - bierzesz instalujesz i masz
* Open Source - możesz pomóc, autorzy zapraszają programistów i testerów do udziału w rozwoju.
* Multisystemowy - Paczki dla Linuksa (rpm, deb, appimage) MacOSa i Windowsa. Oczywiście można skompilować samemu, bo przecież OpenSource.

Używam go (niezbyt często jak na razie) od jakiegoś czasu i jestem dość pozytywnie zaskoczony rzeczywistą jakością produkowanego tekstu. Język polski jest oczywiście wspierany i działa to bardzo fajnie, włącznie z interpunkcją.
Model domyślny, czyli Parakeet v3 rozpoznaje język automatycznie. Nie ma też problemu, kiedy np. w tekście angielskim nagle potrzebuję wtrętu po polsku (lub odwrotnie).
Bierzcie i testujcie...

P.S. ctrl/cmd + Shift + d - w okienku ustawień włącza menu debugowania, w którym to można jeszcze uruchomić dodatkowo postprocess oparty na jednym z popularnych AI zrobi poprawki tekstu i w zasadzie wszystko do czego się go potrafi zmusić.
No i znów z tyłu głowy siedzi mi, że wkrótce powstanie nowy zawód "twórca promptów".

przekazało to dalej



Zasadniczo, kiedy życie postanowi cię odwiedzić, to cię odwiedzi. Nie ukryjesz się.— Denis Johnson


Od dziś (12 listopada) do 18 listopada 2025 roku, mieszkańcy posesji położonych wzdłuż drogi krajowej nr 28 mogą spodziewać się przelotów dronów nad swoimi posesjami. Powodem jest planowana lotnicza inwentaryzacja fotograficzna, która zostanie przeprowadzona w związku z przygotowaniami do rozbudowy trasy na odcinku Ropa–granica województwa małopolskiego.


Podczas dzisiejszego spaceru (12 listopada) wzdłuż rzeki Ropy, nasz Czytelnik zwrócił uwagę na niepokojące zjawisko. Na odcinku ścieżki rowerowej biegnącej wzdłuż rzeki, w kilku miejscach można zauważyć drzewa, którymi szczególnie zainteresowały się bobry. Niestety, efekty ich działalności mogą wkrótce okazać się niebezpieczne dla spacerowiczów i rowerzystów.




W dobie mediów społecznościowych każdy z nas ma dostęp do przestrzeni, w której może wyrazić swoją opinię. Jednak granica między konstruktywną krytyką a hejtem często bywa niebezpiecznie cienka. Internet, który z założenia miał łączyć ludzi i ułatwiać komunikację, coraz częściej staje się miejscem publicznego linczu, wyśmiewania i obrażania innych.



Uczennice I Liceum Ogólnokształcącym im. Marcina Kromera w Gorlicach nagrały podcast, który pokazuje, że o jedzeniu można mówić ciekawie i bez nudy. „Śniadaniówka pod lupą. Jedz na zdrowie” to pomysł trzech licealistek – Wiktorii Szymańskiej, Julii Kulki i Gabrieli Guzik, które postanowiły sprawdzić, co naprawdę warto jeść rano, żeby mieć energię, dobry humor i głowę pełną pomysłów.


Środa zostanie podzielona na dwie części. Pierwsza będzie pochmurna, natomiast druga faza dnia będzie pogodna. Pozostaniemy w obszarze podwyższonego ciśnienia.


Na początek


Umysł nie lubi stagnacji. Nie może się nudzić. Szukam mu nowych rozrywek, buduję zamki na piasku, wyprowadzam na spacer, Ciągle woła o pozytywne jeszcze.


W sobotę w Nowym Sączu rozegrano spotkanie 6. kolejki I ligi małopolskiej siatkarek. KS Volley Gorlice zmierzył się na wyjeździe z mocną drużyną STS Sandecja Nowy Sącz. Gospodynie potwierdziły swoją wysoką formę, wygrywając 3:0.



Moje nowe konto na Friendice. Zobaczymy, co z tego wyjdzie, ma być coś w stylu bloga, którego nie chce mi się prowadzić na jakimś normalnym WriteFreely.

Kierunkowy74 przekazuje dalej.



Uroczyste obchody 107. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości zgromadziły dziś w Gorlicach tłumy mieszkańców, poczty sztandarowe, przedstawicieli władz i młodzież szkolną. To jedno z najbardziej podniosłych wydarzeń w kalendarzu miejskim, a tegoroczne święto — jak zgodnie podkreślano — miało wyjątkowy, wspólnotowy charakter.



Centrum Gorlic rozbłysło w biało-czerwonych barwach. Wieczorem miasto wygląda niezwykle nastrojowo – Ratusz oświetlony został specjalną iluminacją, a na jego fasadzie wyświetlany jest ogromny biały orzeł w koronie. W połączeniu z narodowymi flagami, które zawisły na ulicach, tworzy to wyjątkową, patriotyczną atmosferę.


W sobotę (8 listopada) w hali sportowej w Kobylance odbył się turniej piłki nożnej dla zawodników z rocznika 2018. Wydarzenie objęła patronatem Poseł na Sejm RP, Barbara Bartuś.


6 listopada w okolicy miejscowości Racławice zaginął piesek Maks. Jego właścicielka apeluje o pomoc wszystkich mieszkańców okolicznych miejscowości.


Wielki sukces gorlickiego sportu! Podczas XXI Mistrzostw Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu, które w miniony weekend odbyły się w Będzinie, Paulina Mordarska – reprezentantka Gorlickiego Klubu Sportów Walki – wywalczyła złoty medal i tytuł Mistrzyni Polski 2025 w kategorii Masters, biały pas.


W branży produkcyjnej każda minuta i każdy błąd mają znaczenie. Ręczne zarządzanie procesami staje się powoli niewystarczające – może prowadzić do kosztownych opóźnień i pomyłek, które rzutują na wyniki finansowe i wizerunek firmy. Na szczęście najlepsze systemy WMS, MES, TMS pozwalają zautomatyzować kluczowe procesy, od produkcji, przez magazyn, aż po transport, dając pełną kontrolę i realną oszczędność czasu.


Wielka pasja i jeszcze większe serce – tak można opisać Artura Grądalskiego, gorliczanina mieszkającego na co dzień za granicą, który postanowił połączyć miłość do gór z pomocą dla chorej trzylatki, Nikoli Woźniak. W grudniu wyruszy na jedną z najtrudniejszych wypraw swojego życia – chce zdobyć najwyższy wulkan świata, Ojos del Salado, położony na granicy Chile i Argentyny.


Co? Gdzie? Halo! Wieczornica Patriotyczna z okazji Święta Niepodległości [PONIEDZIAŁEK, 10 listopada 2025]


Nasze miasto już od kilku dni szykuje się na obchody Narodowego Święta Niepodległości. Spacerując po centrum, trudno nie zauważyć patriotycznych akcentów – ulice, latarnie i ratusz przybrały biało-czerwone barwy, wprowadzając wyjątkowy, podniosły nastrój.


Przed Centrum Seniora w Męcinie Wielkiej panował ostatnio prawdziwy gwar. W ruch poszły ręce, mięśnie i... uśmiechy – bo choć pot lał się z czoła, nikt nie narzekał. Każdy wiedział, że robi coś naprawdę ważnego.



Gorlice znalazły się w gronie jedenastu miast, z których Telewizja Polska i Polskie Radio prowadzą dziś transmisję na żywo w ramach ogólnopolskiego projektu „Polska na TAK!”, przygotowanego z okazji zbliżającego się Narodowego Święta Niepodległości.


W niedzielny poranek teren przy Pałacyku w Siarach ponownie ożył. Od wczesnych godzin trwa tam comiesięczny targ staroci, który z każdą edycją przyciąga coraz więcej wystawców i odwiedzających.


Jeśli planujesz ważne prace w domu lub firmie, sprawdź harmonogram wyłączeń prądu. W powiecie gorlickim nie zabraknie miejsc bez dostępu do energii elektrycznej.


W sobotę (8 listopada) około godz. 23.20, na skrzyżowaniu ul. Sportowej z ul. Sienkiewicza w Gorlicach doszło do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego.



Siatkarze GKPS Gorlice odnieśli kolejne cenne zwycięstwo w rozgrywkach 1. Ligi Małopolskiej Seniorów, pokonując na wyjeździe drużynę Volleyteam Gromnik.


Siatkarze GKPS Gorlice odnieśli kolejne cenne zwycięstwo w rozgrywkach 1. Ligi Małopolskiej Seniorów, pokonując na wyjeździe drużynę Volleyteam Gromnik.