W ostatnim odcinku podcastu z serii „Zdrowa przyszłość – profilaktyka dla młodzieży” Oliwia Wilk, Anna Fyda i Zuzia Sikora z I LO w Gorlicach tłumaczą, jak kilka prostych nawyków potrafi totalnie odmienić nasze samopoczucie. Bez trudnych słów i długich wykładów – po prostu konkrety o tym, jak jeść, ruszać się i spać, żeby czuć się dobrze każdego dnia.